ROLKANJE

Kje: Sežana, skate park Sežana

Kdaj: sončni popoldnevi

Koliko: brezplačno

Izvajalec: Športno društvo Deskar Sežana

Kontakt: sd.deskar@gmail.com

 

SPINNING

Kje: Sežana, Fil-sport center

Kdaj: vadba poteka vse dni od ponedeljka do četrtka

Koliko: Cene mesečih kart so odvisne od tedenskega obiska. Z obiskom vadbe enkrat tedensko je cena 35 EUR, dvakrat tedensko pa 50 EUR. Enkratni obisk

vadbe znaša 9 EUR. Obvezna je le rezervacija termina. Prvi poskus vadbe je brezplačen.

Izvajalec: Teja Gulič

Kontakt: 041 525 131 ali teja.gulic@gmail.com

 

SPINNING

Kje: Sežana, telovadnica Sežana (Ljudska univerza)

Kdaj: vsak delovnik od 8.00 do 10.00 in od 18.00 do 21.00

Koliko: 1x tedensko 24 EUR, 2x tedensko 40 EUR. Za 3-mesečni prispevek se obračuna dodatni popust.

Izvajalec: Primož Čuš - Freetime Spinning® & Fitness

Kontakt: 031 317 042

 

SPINNING & FUNKCIONAL

Kje: Sežana, telovadnica Sežana (Ljudska univerza)

Kdaj: vsak petek od 18.00 do 21.00

Koliko: mesečni prispevek; 1x tedensko 24 EUR, 2x tedensko 40 EUR. Za

3-mesečni prispevek se obračuna dodatni popust.

Izvajalec: Primož Čuš - Freetime Spinning® & Fitness

Kontakt: 031 317 042

 

SPINNING IN PILTES

Kje: Sežana, Fil-sport center

Kdaj: vadba poteka vse dni od ponedeljka do četrtka

Koliko: Cene mesečih kart so odvisne od tedenskega obiska. Z obiskom vadbe enkrat tedensko je cena 35 EUR, dvakrat tedensko pa 50 EUR. Enkratni obisk

vadbe znaša 9 EUR. Obvezna je le rezervacija termina. Prvi poskus vadbe je brezplačen.

Izvajalec: Katja Filipčič in Teja Gulič

Kontakt: Teja, 041 525 131 ali Katja, 031 616 465

 

ŠPORTNA GIMNASTIKA ( za otroke od 1. do 4. razreda)

Kje: Divača, osnovna šola Dr. Bogomirja Magajne Divača

Kdaj: vsak torek in četrtek od 14.00 do 15.00

Koliko: 1x tedensko 18 EUR, 2x tedensko 30 EUR ter 3x tedensko 35 EUR

Izvajalec: Športno društvo Hopla Sežana

Kontakt: Lah Maja, 040-517-229 ali maja.lah@live.com

 

ŠPORTNA GIMNASTIKA ( za otroke od 1. do 4. razreda)

Kje: Sežana, Športna dvorana Sežana

Kdaj: vsak ponedeljek in torek od 15.30 do 17.00 ter četrtek od 15.30 do 16.30

Koliko: 1x tedensko 18 EUR, 2x tedensko 30 EUR ter 3x tedensko 35 EUR

Izvajalec: Športno društvo Hopla Sežana

Kontakt: Lah Maja, 040-517-229 ali maja.lah@live.com

 

ŠPORTNO BALINANJE (za dečke in deklice)

Kje: Balinarska dvorana Sežana

Kdaj: vsak torek in četrtek med 15.00 in 17.00

Koliko: mesečni prispevek znaša 15 EUR

Izvajalec: Balinarski klub Skala Sežana

Kontakt: Jure, 031 300 706 ali pirjevecs@gmail.com

 

ŠOLA KOŠARKE - KOŠARKARSKI KLUB MESARIJA PRUNK SEŽANA

Starostna kategorija U-9, Sežana

Kje: Sežana, telovadnica Sežana (Ljudska univerza)

Kdaj: vsak torek in četrtek od 13.30 do 15.00

Kontakt: Gerjevič Mario, 041 427 193

 

Starostna kategorija U-11, Sežana

Kje: Sežana, športna dvorana Srednje šole Sežana

Kdaj: vsak torek, četrtek in petek od 15.30 do 17:00

Kontakt: Gerjevič Mario, 041 427 193

 

Starostna kategorija U-13, Sežana

Kje: Sežana, športna dvorana Srednje šole Sežana

Kdaj: vsak ponedeljek, torek, sreda in petek od 14.00 do 15.30

Kontakt: Čeh Primož, 030 924 492

 

Starostna kategorija U-15, Sežana

Kje: Sežana, športna dvorana Srednje šole Sežana

Kdaj: vsak ponedeljek, torek, sreda in petek od 15.30 do 17.00

Kontakt: Čeh Primož, 030 924 492

 

Starostna kategorija U-17, Sežana

Kje: Sežana, športna dvorana Srednje šole Sežana

Kdaj: vsak ponedeljek, torek, sreda in petek od 17.00 do 18.30

Kontakt: Jurić Miroslav, 040 601 553

 

Starostna kategorija U-19, Sežana

Kje: Sežana, športna dvorana Srednje šole Sežana

Kdaj: vsak ponedeljek od 18.30 do 20.00 in četrtek od 17.00 do 20.00, sobota in nedelja od 10.00 do 12.00

Kontakt: Jurić Miroslav, 040 601 553

 

Starostna kategorija – člani, Sežana

Kje: Sežana, športna dvorana Srednje šole Sežana

Kdaj: vsak torek, sreda, četrtek in petek od 18.30 do 20.00

Kontakt: Jurić Miroslav, 040 601 553

 

Starostna kategorija do 11 let, Dutovlje

Kje: Dutovlje, športna dvorana Dutovlje

Kdaj: vsak torek od 16.00 do 17.00, četrtek od 16.30 do 17.30, petek od 16.00 do 17.00

Kontakt: Jurić Miroslav, 040 601 553 ali Čeh Primož, 030 924 492

 

Starostna kategorija do 15 let, Dutovlje

Kje: Dutovlje, športna dvorana Dutovlje

Kdaj: vsak torek od 17.00 do 18.30, četrtek od 17.00 do 18.30, petek od 17.00 do 18.30

Kontakt: Čeh Primož, 030 924 492

 

Starostna kategorija do 15 let, Divača

Kje: Divača, telovadnica OŠ Dr. Bogomirja Magajne

Kdaj: vsak ponedeljek od 14.30 do 16.00, sreda od 12.00 do 13.00, četrtek od 16.00 do 17.00

Kontakt: Sila Borut, 041 977 758

 

Starostna kategorija do 15 let, Senožeče

Kje: Senožeče, telovadnica osnovne šole

Kdaj: vsak ponedeljek od 15.45 do 17.00, sreda od 15.30 do 16.30

Kontakt: Sila Borut, 041 977 758

 

STEP AEROBIKA

Kje: Sežana, Fil-Sport center

Kdaj: torek in četrtek od 18.30 do 19.30

Koliko: prvi obisk brezplačen, mesečna karta 40 EUR (akcija v oktobru 35 EUR)

Izvajalec: Fil-Sport center

Kontakt: 05 730 08 00

 

TELOVADBA »1000 GIBOV«

Kje: Sežana, park pri OŠ Srečka Kosovela

Kdaj: vsak delovnik od 7.30 do 8.00, izvaja se ob vseh letnih časih, odpade samo ob neugodni vremenski napovedi

Koliko: letna članarina znaša 20 EUR

Izvajalec: Društvo Šola zdravja

Kontakt: 05 730 07 94, 040 588 495, 041 740 557

 

TELOVADBA ZA STAREJŠE

Kje: Sežana, Športna dvorana Srednje šole Sežana

Kdaj: vsak ponedeljek in četrtek od 17.00 do 18.00

 

Kje: Lokev, vaški dom

Kdaj: vsak ponedeljek in četrtek od 19.00 do 20.00

 

Kje: Povir, vaški dom

Kdaj: vsak ponedeljek in četrtek od 19.00 do 20.00

 

Kje: Križ, vaški dom

Kdaj: vsak ponedeljek in sreda od 19.00 do 20.00

 

Kje: Štorje, vaški dom

Kdaj: vsak ponedeljek in četrtek od 17.45 do 18.45

 

Kje: Kazlje, vaški dom

Kdaj: vsak ponedeljek in četrtek od 19.45 do 20.45

 

Kje: Kazlje, vaški dom

Kdaj: vsak ponedeljek in četrtek od 19.45 do 20.45

 

Kje: Tomaj, vaški dom

Kdaj: vsak ponedeljek in četrtek od 19.00 do 20.00

 

Kje: Štjak, gasilski dom

Kdaj: vsak ponedeljek in četrtek od 18.30 do 19.30

 

Kje: Komen, šolska telovadnica

Kdaj: vsak torek in četrtek od 19.30 do 20.30

 

Kje: Štanjel, šolska telovadnica

Kdaj: vsak torek in četrtek od 18.00 do 19.00

 

Kje: Divača, šolska telovadnica

Kdaj: vsak ponedeljek in četrtek od 17.45 do 18.45

 

Koliko: mesečni prispevek znaša 20 EUR.

Izvajalec: Klub kraški Dren Sežana

Kontakt: 031 522 236 ali kraski.dren@gmail.com

 

TELOVADBA ZA ŽENSKE

Kje: Sežana, športna dvorana Dutovlje

Kdaj: vsak četrtek od 20.00 do 21.30

Koliko: mesečni prispevek znaša 10 EUR

Kontakt: 051 418 343

 

TREBUŠNI PLES – ZAČETNI TEČAJ

Kje: Sežana, prostori Območne obrtno-podjetniške zbornice Sežana

Kdaj: vsak torek ob 17.00

Koliko: 40 EUR (mesečno)

Izvajalec: Maisa, inštruktor orientalskih plesov

Kontakt: 041 372 552 ali maisa.oriental@gmail.com

 

TRX VODENA VADBA

Kje: Sežana, Fil-sport center

Kdaj: vadba poteka vsako sredo v tednu

Koliko: Cene mesečih kart so odvisne od tedenskega obiska. Z obiskom vadbe enkrat tedensko je cena 35 EUR, dvakrat tedensko pa 50 EUR. Enkratni obisk

vadbe znaša 9 EUR. Obvezna je le rezervacija termina. Prvi poskus vadbe je brezplačen.

Izvajalec: Teja Gulič

Kontakt: 041 525 131 ali teja.gulic@gmail.com

 

VADBA ZA ZDRAVO HRBTENICO

Kje: Sežana, športna dvorana Srednje šole Sežana

Kdaj: vsak ponedeljek in četrtek od 18.30 do 19.30

Koliko: 40 EUR (8 ur mesečno) oz. 100 EUR za 3 mesece

Izvajalec: Katja, prof. ŠVZ, inštruktorica Zdrave hrbtenice in pilatesa

Kontakt: 041 338 241 ali katja.kovac9@gmail.com

 

VODENA VADBA ŠPORTNEGA PLEZANJA ZA DIJAKE IN ŠTUDENTE

Kje: Sežana, plezalna stena, Partizanska cesta 43

Kdaj: vsak ponedeljek, sreda in petek od 17.30 do 19.00

Koliko: mesečni prispevek znaša 60 EUR (2x tedensko)

Izvajalec: Športno plezalni klub PLUS

Kontakt: 040 798 600 ali plusclimbing@gmail.com

 

VODENA VADBA ŠPORTNEGA PLEZANJA ZA ODRASLE

Kje: Sežana, plezalna stena, Partizanska cesta 43

Kdaj: vsak torek in četrtek od 17.30 do 21.30, v času vikenda po dogovoru

Koliko: mesečni prispevek znaša 60 EUR (2x tedensko)

Izvajalec: Športno plezalni klub PLUS

Kontakt: 040 798 600 ali plusclimbing@gmail.com

 

ZDRAV IN FIT,,SENIOR”(od 55 let naprej)

Kje: Sežana, terminal, Barbi sport pilates studio

Kdaj: vsak ponedeljek in sredo od 9.00 do 10.00

Koliko: obisk vadbe 1x tedensko 30 EUR, 2x tedensko 40 EUR na mesec

Izvajalec: Barbara, medicinski tehnik, inštruktorica pilatesa in Zdrave hrbtenice

Kontakt: 041 692 247

 

ZDRAVA HRBTENICA/PILATES

Kje: Sežana, Fil-Sport center

Kdaj: ponedeljek in četrtek ob 8.30 in ob 18.00

Koliko: prvi obisk brezplačen, mesečna karta 36 EUR (upokojenci, dijaki, študenti 33 EUR)

Izvajalec: Fil-Sport center

Kontakt: 05 730 08 00

 

ZENJA – SPROSTITVENA VADBA Z MEDITACIJO

Kje: Divača, Dolnje Ležeče 19

Kdaj: Četrtek ob 9.00, ponedeljek ob 18.30, torek ob 20.00, sreda ob 21.00, petekm ob 20.00. Trajanje vadbe z meditacijo 60 minut. Vadbe se udeležite 1x ali 2x tedensko.

Koliko: 28 EUR/mesec (ob udeležbi 1x tedensko)

Izvajalec: Mateja Šajna

Kontakt: 040 303 578, info@hisa-energij.s

 

ZUMBA FITNES

Kje: Sežana, športna dvorana Srednje šole Sežana

Kdaj: vsako sredo in petek od 20.00 do 21.00

Koliko: od 26 EUR naprej (Več kot migaš, ugodnejša je cena.) Prvi obisk je brezplačen.

Izvajalec: Sabina Supan

Kontakt: 041 376 684